Bedre diagnose og behandling af højt blodtryk tidligt

Bedre diagnose og behandling af højt blodtryk tidligt

Højt blodtryk som risikofaktor: Mange yngre mennesker er også berørt
Næsten hver tredje tysker lider af højt blodtryk. Men mange ved intet om det. Hypertension afvises ofte som en "alderdomssygdom", men mange yngre mennesker har også højt blodtryk. Ubehandlet højt blodtryk kan have alvorlige konsekvenser og føre til dødelige sygdomme.

Hypertension er ikke en "aldersrelateret sygdom"
Ifølge den tyske Hypertension League (DHL) lider omkring 20 til 30 millioner mennesker i Tyskland af højt blodtryk (hypertension). Selvom næsten hver tredje person er berørt, mener mange, at højt blodtryk er en "aldersrelateret sygdom". Men denne antagelse er forkert. Efterhånden som eksperterne rapporterer i anledning Hypertension-dagen, er det hovedsageligt ældre, der bliver syge, men yngre mennesker bliver også mere og mere berørt. Især unge mænd er ofte ikke klar over deres høje blodtryk og er mindre tilbøjelige til at blive behandlet. Ubehandlet hypertension er stadig en af ​​de største sundhedsrisici i den vestlige verden. Det er den største risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme og er derfor ansvarlig for mange dødsfald som følge af et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Mange kvinder er ikke opmærksomme på faren
Op til 45-årsalderen udvikler hovedsageligt mænd højt blodtryk, men efter 50-årsalderen stiger antallet af berørte kvinder markant. Kvinder i overgangsalderen er ofte mere tilbøjelige til at forhøje blodtrykket. Dette blev påpeget af DHL i anledning af ”Verdens Hypertensionsdag 2016”, der finder sted i år under mottoet ”Blodtryk på farten”. Senest fra 70-årsalderen har kvinder overhalet mænd. Ifølge eksperterne ved imidlertid for få kvinder stadig om denne fare, selvom de har en tendens til at være mere sundhedsbevidste end mænd og også gå til lægen oftere.

120 i stedet for 140 som et nyt blodtryksmål
Højt blodtryk er, når lægen måler flere værdier højere end 140/90 mmHg. Ifølge eksperter er betydningen af ​​regelmæssigt målte blodtryksværdier højere. De er normalt omkring 5 mmHg mindre systolisk (øvre værdi) og diastolisk (lavere værdi) end hos lægen, fordi den "hvide frakkeeffekt" ikke længere er til stede. Det har været kontroversielt i årevis, hvilke værdier hypertensiva der bedst bør tilpasses med medicin. Ifølge nogle eksperter er det nye blodtryksmål 120 i stedet for 140.

25 procent reduktion i hjerteanfaldsrisiko
Som en del af den såkaldte SPRINT-undersøgelse var over 9.300 blodtrykspatienter i USA halvt systolisk til meget lave værdier under 120 mmHg. Personer var højrisikopatienter med allerede diagnosticeret hjerte-kar-sygdom. En reduktion på 25 procent i risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, kronisk hjertesvigt eller død af hjerte-kar-sygdom blev observeret i undersøgelsens intensive terapigruppe. Derudover var der 38 procent færre tilfælde af kronisk hjertesvigt, 43 procent færre kardiovaskulære dødsfald og et 27 procent fald i den samlede dødelighed. Imidlertid er der også observeret flere bivirkninger såsom forøget nyredysfunktion og episoder med alt for lavt blodtryk. Patienter bør derfor overvåges nøje med en sådan intensiv terapi. Imidlertid bør en sådan procedure give fordele for højrisikopatienter, rapporterede forskerne.

Hypertension kan ofte behandles uden medicin
I mange tilfælde kan højt blodtryk behandles uden medicin. Ud over en sund, varieret diæt med lidt fedt, sukker og salt, bør regelmæssig træning nævnes her. Alkoholforbruget bør reduceres, og rygningen ophører. Overvægt bør også undgås. Afslapningsøvelser til at lindre stress, såsom yoga eller autogen træning, kan også være meget effektive og have en positiv indflydelse på høje blodtryksværdier. Nogle hjemmemedicin mod højt blodtryk kan give god støtte. F.eks. Har Kneipp-applikationer som stigende armbad vist sig at være succesrige. For dette skal du fylde vasken med 35 grader varmt vand og bade dine underarme i det. Temperaturen skulle stige til 39 grader inden for femten minutter. (Ad)

Forfatter og kilde information



Video: Shoulder Pain In Hindi-What Is Shoulder Joint Pain? Causes And Treatmentकध क दरद-करण और उपचर