Udstødning: Hyppig udsættelse af opgaver fører til stress og bliver udmattet

Udstødning: Hyppig udsættelse af opgaver fører til stress og bliver udmattet

Især unge mænd udsætter ofte vigtige opgaver
"I morgen er en anden dag", "udsat annulleres ikke": Med sådanne og lignende sætninger udsættes opgaver, der skal udføres, ofte til senere. Især unge mænd lider af ”defermentitis”. Dette kan have sundhedsmæssige konsekvenser, som forskere nu fandt i en undersøgelse.

Udsættelse af ubehagelige opgaver fører til sundhedsmæssige problemer
Appellen: ”Hvad du kan få i dag, udsæt det ikke til i morgen!” Forsvinder ofte i mange menneskers hverdag. Udskydelsen af ​​upopulære aktiviteter, populært kendt som "udsættelsesbetændelse" og af eksperter omtalt som udsættelse, er især udbredt blandt unge mænd. Dette vises af en ny undersøgelse foretaget af forskere fra klinikken og poliklinik for psykosomatisk medicin og psykoterapi ved Mainz University Medical Center. Som forskerne rapporterer i det berømte tidsskrift "PLOS ONE", er udsættelse ofte ledsaget af bivirkninger som stress, depression, frygt, ensomhed og udmattelse.

Pokrastination er især almindelig blandt unge mænd
Forskerne interviewede i alt 2.527 deltagere mellem 14 og 95 år i Øst- og Vesttyskland til undersøgelsen. Som en talskvinde for universitetsmedicin forklarede, blev emnerne oprindeligt interviewet personligt og derefter udfyldt et spørgeskema i nærværelse af intervieweren. Det handlede også om spørgsmålet om, hvem der mest sandsynligt undgår ubehagelige opgaver. Ifølge en rapport fra Mainz University Medical Center var folk, der ofte udsatte vigtige aktiviteter, mere tilbøjelige til at være enlige, i stigende grad påvirket af arbejdsløshed, havde lave indkomster og blev især fundet blandt mandlige og kvindelige elever.

Livstilfredsheden blev også reduceret
Univ.-Prof. Dr. Manfred Beutel, der initierede og ledede undersøgelsen, sagde: ”Undersøgelsen bekræfter, at udtalt udsættelse af vigtige aktiviteter er forbundet med stress, depression, frygt, ensomhed og udmattelse. Generelt blev livstilfredsheden også reduceret ved udskydelse. ”For studieleder og klinikdirektør professor Beutel var det tid til at handle” på grund af den stigende hyppighed af sådanne sygdomme ”. Et "specielt behandlingstilbud til unge voksne med udsat adfærd blev udviklet". Beutel forklarede: "Den onde cirkel af udsættelse, undgåelse, følelser af fiasko, udmattelse og depression er omhyggeligt oparbejdet i ambulant behandling." Ifølge universitetet ønsker forskerne at bruge fremtidige evalueringer af undersøgelsen for at finde ud af, i hvor høj grad brugen af ​​alt er til stede Online tilbud af distraktioner via computer og smartphone påvirker udskydelsen. (Annonce)

Forfatter og kilde information


Video: Suspense: The X-Ray Camera. Subway. Dream Song