Bedre ikke at gå fra hundrede til nul: bedre forbered dig på pension

Bedre ikke at gå fra hundrede til nul: bedre forbered dig på pension

Forventningen er ofte stor blandt ansatte, der kan forvente at gå på pension snart. Imidlertid klarer ikke alle lige så godt, når beskæftigelsen pludselig falder fra hundrede til nul. For mange ville det være bedre at "snige sig ud" af jobbet og forberede sig godt på pension.

Undgå hverdagens tomhed ved pensionering
Når de går på pension, falder mange pensionister oprindeligt i et slags hul. Manglen på professionelle opgaver fører ofte til tomhed i hverdagen, hvilket kan ledsages af betydelige psykologiske problemer. Ideelt set bør potentielle pensionister kigge efter hobbyer inden pensionering for at undgå tomhed i hverdagen ved pensionering. Eksperter anbefaler for eksempel, at seniorer skal prøve en masse sportsgrene for at finde ud af, hvad de kan lide. Derudover bør du ikke arbejde igennem til den sidste dag for at forberede dig til pension. Dette er angivet af magasinet “Senioren Ratgeber” på sin hjemmeside.

Det er vanskeligt at skifte fra hundrede til nul
Aldersforskeren og forfatteren, professor Eckart Hammer, anbefaler der: ”Gå ikke igennem til den sidste dag.” Ændringen fra hundrede til nul gør ændringen særlig vanskelig. Derfor bør du reducere arbejdstiden tidligt. Delvis pension er en god måde at forberede sig på pension. "Du skal også være opmærksom på, at kolleger ikke er venner," siger Hammer. Mennesker, der går på pension, falder ofte i et følelsesmæssigt hul, fordi de har et fuldt job, og dette mangler pludselig, når de går på pension.

Find meningsfuld beskæftigelse
Du kan modvirke problemet med god forberedelse og fornuftig ansættelse. For eksempel med en ærestilling eller samfundstjeneste, som magasinet råder. "Det kan være fornuftigt, især for mænd, at finde et job, hvor de har mening for andre," siger Hammer. Ifølge eksperter finder kvinder ofte det lettere. ”Kvinder står tidligt på flere ben,” siger Hammer. De lever ikke kun for deres job, men sørger ofte for husstanden, børnene og opretholder deres sociale kontakter. (Ad)

Forfatter og kilde information


Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation