Diæt: "Let" er ikke nødvendigvis lavere i kalorier

Diæt:


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vær opmærksom på ernæringsoplysninger: Lette produkter er ikke altid kalorifattige
Flere og flere mennesker leder efter produkter, der er så sunde som muligt i deres diæt. Fødevareproducenterne har længe reageret på denne forbrugertendens og tilbyder i stigende grad varer under mærket "Lys". Sådanne produkter er dog ikke nødvendigvis lavere i kalorier, som forbrugernes talsmænd forklarer.

"Lys" betyder ikke færre kalorier
Tendensen mod sundere spisning fortsætter. Flere og flere forbrugere ønsker at spise mere bevidst og spise færre kalorier. Mindre fedt i et produkt betyder dog ikke nødvendigvis mindre fedt på hofterne. Hvis forbrugere i supermarkedet vælger den "lette" version, køber de ikke nødvendigvis produktet med lavere kalorieindhold. "Lys" siger intet om det samlede kalorieindhold. "Det betyder bare, at et enkelt næringsstof skal reduceres med mindst 30 procent sammenlignet med lignende produkter," sagde Daniela Krehl fra det bayerske forbrugercenter.

Manglende fedt erstattes med sukker
Hvis informationen for eksempel vedrører fedt, kan der i stedet være mere sukker i den tilsvarende mad. Fordi fedt er en vigtig aromabærer, tilføjes nogle fedtfattige fødevarer mere sukker til dem for en bedre smag. "Især med frugtyoghurt, desserter eller færdiglavede salatdressinger, skal du læse ernæringsoplysningerne meget nøje og sammenligne dem med konventionelle produkter," siger Krehl. Færdiglavede yoghurtforbindelser gør ofte salat til et tungt måltid. Mange ernæringseksperter fraråder generelt "lette" produkter, fordi de frister dig til at spise mere, da du "har gjort noget godt" med dem. Derudover er nogle af de erstatninger, den indeholder, skadelige for menneskers sundhed. (Annonce)

Forfatter og kilde information


Video: Whats on my iPhone 11 Pro? My 50 Favorite Apps 2020


Kommentarer:

  1. Karif

    En dårlig idé

  2. Uriyah

    What remarkable phrase

  3. Jock

    Du har fuldstændig ret. Det handler om noget andet og ideen om at holde.



Skriv en besked