Forskning: mental træning forsinker udbruddet af Alzheimers

Forskning: mental træning forsinker udbruddet af Alzheimers

Mennesker, der holder deres hjerner "fit" i middelalderen, beskytter sig mod Alzheimers
Når folk engagerer deres hjerner gennem forskellige aktiviteter, kan det hjælpe med at afværge visse symptomer på Alzheimers sygdom. Denne metode hjælper dog ikke langt. Effektiviteten afhænger af, om de berørte har et specifikt gen.

At holde dig mentalt og fysisk sund kan hjælpe med at forsinke nogle af de hjerneændringer, der udløses af Alzheimers sygdom. Imidlertid med en begrænsning: de berørte skal bære det såkaldte ApoE4-gen. Dette er konklusionen, som forskere fra "Mayo Clinic" nåede i en ny undersøgelse. Forskerne offentliggjorde den tilknyttede undersøgelse i tidsskriftet "Neurology".

Kun tyve procent af alle mennesker bærer APOE4-genet
APOE4 er et gen forbundet med Alzheimers sygdom. Cirka 20 procent af befolkningen bærer dette gen, siger lægerne. Eksperterne forklarer, at folk med genet, som er blevet uddannet i skoler eller gymnasier i mindst 14 år og stadig var mentalt aktive bagefter i middelalderen, er mindre tilbøjelige til at danne amyloidplaques. Denne virkning forekom ikke hos mennesker med 14 års uddannelse, der senere ikke havde holdt sig mentalt i form. Hvis for eksempel en 79-årig person har ApoE4-genet i sin krop, er højtuddannet og er forblevet mentalt aktiv selv i middelalderen, kan det ses, at amyloidkoncentrationen er så lav som for en ikke-mentalt aktiv 74 -År gamle, forklarer forskerne.

Undersøgelse undersøger specifikt virkningen af ​​livslang mental uddannelse
Ældre undersøgelser havde vist modstridende resultater om påvirkningen af ​​fysisk og mental aktivitet på Alzheimers risiko. I deres seneste undersøgelse kunne forskerne bestemme, at uddannelsesniveauet for de syge var forskelligt markant, forklarer undersøgelsesforfatteren Dr. Prashanthi Vemuri fra "Mayo Clinic". Da vi specifikt kiggede på virkningerne af livslang mental uddannelse, observerede vi, at mennesker med ApoE4-genet, der havde en universitetsuddannelse og var mentalt aktive senere i livet, var mindre tilbøjelige til at have amyloidforekomster end mennesker, der havde udøvede ingen intellektuel aktivitet i middelalderen, tilføjer lægen.

Forskere studerer næsten 400 forsøgspersoner i deres undersøgelse
De samlede resultater bør rådgive folk, der ikke bærer det pågældende gen, men som ikke forhindrer dem i at udøve deres hjerner og deltage i aktiviteter, der udfordrer vores hjerner, såsom at læse bøger og magasiner og spille samfundsspil. Der er klare beviser for, at disse aktiviteter er med til at forsinke starten af ​​hukommelse og tænkningsproblemer, sagde Dr. Vemuri. Det vides imidlertid endnu ikke nøjagtigt, hvordan denne proces fungerer. Til undersøgelsen undersøgte forskere næsten 400 personer uden demens, der var en del af "Mayo Clinic Study of Aging". Af disse havde 53 milde kognitive svækkelser, tilføjede forskerne. Alle forsøgspersoner var 70 år eller ældre. De blev delt i to grupper, hvor en gruppe havde gennemgået mindst 14 års træning. Den anden gruppe havde en kortere eller kortere uddannelsesperiode, forklarer forskerne.

Konstant mental træning er vigtig
I MR- og PET-undersøgelser søgte forskerne efter biomarkører for Alzheimers sygdom. De evaluerede også ugentlige spørgeskemaer om mental og fysisk aktivitet i middelalderen. For hele gruppen af ​​deltagere viste det sig, at uddannelse, job, mental og fysisk aktivitet i middelalderen alene ikke havde nogen indflydelse på dannelsen af ​​amyloidplaques. Der kan heller ikke ses forskelle i glukosemetabolismen i vores hjerne og hjernevolumen, siger forskerne. Der var dog en forskel, hvis mennesker med ApoE4-genet fortsat var mentalt aktive selv i middelalderen. I disse forsøgspersoner var der mindre amyloidaflejringer i hjernen, forklarer eksperterne. Hos mennesker, der ikke længere var mentalt aktive, forekom denne effekt ikke trods den samme tidligere uddannelse.

Der er mange begrænsninger i undersøgelsen, men vores resultater viser, at der er behov for mere forskning. De nuværende fund tyder på, at et andet uddannelsesniveau i andre undersøgelser har givet de modstridende resultater, der kan ses i forskningslitteraturen, forklarer Dr. Vemuni. (As)

Forfatter og kilde information


Video: Alzheimers - Demens