Nyresten: flere og flere yngre mennesker berørt

Nyresten: flere og flere yngre mennesker berørt

En ny undersøgelse [1] viser, at antallet af unge med nyresten stiger kontinuerligt med omkring fem procent. Som et resultat lider næsten dobbelt så mange mennesker af de smertefulde sten i dag end for 20 år siden. Sygdommen er især almindelig blandt unge og unge kvinder. Forskerne har mistanke om, at en af ​​grundene hertil er en usund livsstil og utilstrækkeligt vandindtag.

Urolog Dr. Reinhold Schaefer fra Uro-GmbH Nordrhein, en gruppe af bosiddende urologer, forklarer, hvordan nyresten udvikler sig: "Hvis salte opløst i urinen afsættes som fine krystaller i nyrerne, udvikler nyresten." Mange af disse forbliver uopdaget i starten, fordi de kun skaber problemer hvis de kommer fra nyrerne ind i urinlederen og indsnævrer den i en sådan grad, at urinen, der dannes i nyrerne, ikke drænes af tilstrækkeligt. ”Dette er ofte ledsaget af kvalme og opkast hos dem, der er berørt.” Nyresten eller sten i urinledere passerer ofte spontant med urinen. Dette kan dog undertiden være meget smertefuldt. Hvis de ikke går væk spontant, fjerner urologer dem normalt gennem operation. Hvilken behandlingsmetode der er egnet, afhænger af nyrestenens sammensætning, størrelse og placering. I ca. 90 procent af alle tilfælde kan de imidlertid nu fjernes forsigtigt, dvs. ikke- eller minimalt invasivt. Shock wave-terapi og ureterreflektion er de vigtigste moderne procedurer. Når de er berørt af mekaniske trykbølger udefra, adskiller de berørte naturligt de resulterende stenpartikler. Alternativt fjerner urologer 'synderen' gennem urinrøret ved hjælp af et endoskop.

Ikke desto mindre kan nyresten og nyresygdomme forhindres ved at ændre livsstilsvaner. Det daglige væskeindtag er især vigtigt. Mindst 1,5 liter, bedre to, bør være en dag. Det er bedst at bruge vand og urtete eller frugtte. Tilsætning af citronsaft hjælper også med at forhindre krystallisering. Ved tilstrækkelig hydrering skylles små nyrekrystaller ud af kroppen, før de skaber problemer, kaffe og sort eller grøn te er ikke egnet til dette. De er stimulanter og ikke en flydende erstatning. Hvis du også sætter pris på sund ernæring, skal du normalt ikke have nogen problemer med nyresten. "Med en afbalanceret blandet diæt bestående af fuldkorn, men også grøntsager og frugt, kan risikoen for dannelse af sten i nyrerne reduceres," forklarer Dr. Fårehyrde. ”Samtidig bør overdrevent salt mad undgås, og et højere indtag af kalkrige produkter som mælk og mælkeprodukter bør undgås.” Sidst men ikke mindst sikrer fysisk aktivitet, at små sten ikke sidder fast i nyrerne. (om eftermiddagen)

Forfatter og kilde information


Video: Japanese mistakes that Japanese people make