D-vitaminmangel mulig årsag til demens?

D-vitaminmangel mulig årsag til demens?

D-vitaminmangel er relateret til risikoen for demens

D-vitaminmangel øger risikoen for demens i alderdom, ifølge den seneste undersøgelse fra et internationalt team af forskere ledet af David J. Llewellyn fra University of Exeter i England. Undersøgelsen, der er offentliggjort i det berømte tidsskrift "Neurology", konkluderer, at risikoen for at udvikle en sygdom med en alvorlig mangel på vitamin D er mere end dobbelt så høj som ved en god vitamin D-forsyning. Demens har derfor en meget stærkere forbindelse med "solskins vitamin" end tidligere antaget.

Som en del af den langtidsundersøgelse havde forskerne ledsaget mere end 1.600 ældre på 65 år og over en periode på seks år. I starten af ​​undersøgelsen led ingen af ​​deltagerne af demens, hjerte-kar-sygdomme eller konsekvenserne af et slagtilfælde, rapporterer Llewellyn og kolleger. Derudover var alle forsøgspersoner i stand til at gå uden hjælpemidler. I de følgende år udviklede imidlertid mere end ti procent af deltagerne de første tegn på demens, med en ekstremt slående forbindelse med manglen på D-vitamin.

D-vitamin til et sundt sind i alderdom "Vi forventede en forbindelse mellem lave D-vitaminniveauer og risikoen for Alzheimers og demens, men resultaterne var overraskende - forbindelsen, vi fandt, var faktisk dobbelt så stærk som forventet" skriver forskerne i tidsskriftet "Neurology". Selv en lille D-vitaminmangel øgede risikoen for demens med cirka halvdelen sammenlignet med velplejede forsøgspersoner. Deltagere med en stærk vitamin D-mangel var endda dobbelt så sandsynlige at være syge. Forskerne bestemte også en minimumskoncentration på 50 nanomoler pr. Liter som den nedre grænse for at opretholde et sundt sind i alderdommen. Da kroppens D-vitaminproduktion falder i alderdommen, er det nogle gange ganske vanskeligt at opnå denne værdi. Imidlertid kan kroppen også absorbere vitaminet via andre kilder, såsom fisk med højt fedtindhold (laks, ål, sild eller tun), plantebaserede fødevarer (f.eks. Moreller, svampe i porcini og avocado) eller kosttilskud. Derfor kræves det nu "kliniske undersøgelser for at vise, om mad såsom fedtfisk eller D-vitamintilskud kan stoppe eller endda forhindre indtræden af ​​Alzheimers eller lignende demens," forklarede studieleder David J. Llewellyn.

Genkendelse og korrigering af D-vitaminmangel Selvom forbindelsen mellem D-vitaminmangel og risikoen for demens var overraskende klar i den aktuelle undersøgelse, påpeger forskerne, at der ikke kan drages for tidlige konklusioner heraf. Resultaterne ”siger ikke, at et lavt D-vitamin niveau uundgåeligt udløser demens,” rapporterer Llewellyn og kolleger. I stedet kan for eksempel vitamin D-underskuddet ikke være årsagen, men resultatet af demens. Da vitamin D-manglen også er forbundet med forskellige andre sygdomme, er det generelt vigtigt at genkende det så tidligt som muligt og tage passende modforanstaltninger. Mulige konsekvenser af et vedvarende D-vitaminunderskud er for eksempel forringelse af knogledannelse og udviklingen af ​​knoglens blødgøring (osteomalacia) eller endda knogletab (osteoporose). Der tilføjes den tilsyneladende drastisk øgede risiko for demens. (Fp)

Billede: Bernd Kasper / pixelio.de

Forfatter og kilde information



Video: Miscellaneous Myths: SekhmetThe Eye of Ra