Skrog, bækken, ben: hele kroppen udfordres, når man kører
Sundhedssport ridning: Hele kroppen udfordres på hesteryg er ofte forbundet med at tage en afslappet udflugt i naturen. Men det bør ikke skjule det faktum, at en sådan tur kan være ganske udmattende. Ridning kan også udøves som en sundhedsidræt, der kræver hele kroppen.